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70岁奶奶打健美36年,感言举铁改变的不仅是身材更是生活

www.imoveischaves.com2019-08-25

丽贝卡今年70岁。她有三个孩子。在她完成第三个孩子后,她开始了她的健身生涯。她参加了第一次健美比赛已有36年了,她真正将健美运动融入了她的生活。

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初步健身,她只想在出生后恢复身体,从不想参加健美比赛,但一旦在健身房训练,有人问为什么不参加健美比赛试试,排名不重要,注重参与。一个无意的判决让她记忆深刻。不久之后,她开启了第一次健美比赛。虽然它不是一个地方,但它是一种全新的体验。

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她在33岁时被诊断出患有类风湿性关节炎,并且不能承受太多的体重。她仍然活跃在各种健身阶段。随着年龄的增长,她也必须减少训练的强度,但令人钦佩的是,她说她可能会坚持80和90!

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丈夫比她年轻13岁。健身不仅改善了她的体形,而且让她看起来更年轻,所以Rebecca觉得健身不仅仅是一个数字,而是一种生活!

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这真是不可思议,因为在健身之前,医生不能练习设备,但她没有听取医生的建议,甚至说健身可能有助于改善关节问题。即便如此,并不意味着每个人都可以做到。听医生建议是最好的解决方案。

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她在2006年赢得了50-59岁年龄组,这确实是一项伟大的成就!她看起来仍然很漂亮!

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这位祖母的健美运动员已经打了36年。在比赛前她也将脱脂并脱水。重量训练的重量超过20多岁的女孩。它真的很强大!许多网民也觉得应该用她作为学习的典范。即使他们不参加健美运动,他们也会把健身作为他们生活中不可或缺的一部分!

丽贝卡今年70岁。她有三个孩子。在她完成第三个孩子后,她开始了她的健身生涯。她参加了第一次健美比赛已有36年了,她真正将健美运动融入了她的生活。

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初步健身,她只想在出生后恢复身体,从不想参加健美比赛,但一旦在健身房训练,有人问为什么不参加健美比赛试试,排名不重要,注重参与。一个无意的判决让她记忆深刻。不久之后,她开启了第一次健美比赛。虽然它不是一个地方,但它是一种全新的体验。

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